विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर जयपुर में एक अनूठा मानसिक स्वास्थ्य महोत्सव आयोजित किया जा रहा है। यह कार्यक्रम 11 अक्टूबर को जयपुर क्लब में ‘काउंसलर चेयर’ संस्था द्वारा आयोजित किया जा रहा है।

महोत्सव का उद्देश्य
मनोवैज्ञानिक डॉ. हर्षिका पारीक के अनुसार, “आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य पर बातचीत शुरू तो हुई है, लेकिन अभी भी लोगों में हिचकिचाहट बनी हुई है। इसी को ध्यान में रखते हुए हमने मानसिक स्वास्थ्य को एक मनोरंजक अनुभव बनाने की कोशिश की है।”

विशेष गतिविधियों का आयोजन
इस एक दिवसीय महोत्सव में विभिन्न स्वास्थ्य थेरेपी, व्यायाम और खेल गतिविधियाँ शामिल हैं। प्रतिभागी उत्साहपूर्ण नृत्य, पैनल चर्चा, आत्म-विश्लेषण, और अपने आंतरिक बचपन को फिर से जगाने जैसी गतिविधियों में भाग ले सकेंगे।

सृजनात्मक कार्यशालाएँ
महोत्सव में प्रतिभागियों के लिए विशेष रूप से तैयार की गई कार्यशालाओं में शामिल हैं:

• अपने प्रियजनों को पत्र लिखना

• आत्मा के लिए शब्द खोजना

• जिगसॉ पज़ल बनाना

• आत्म-प्रतिबिंब फ्रेम तैयार करना

• ‘बैग ऑफ कैल्म’ बनाना

• व्यक्तिगत गीत रचना

पुस्तक विमोचन और सम्मान समारोह
कार्यक्रम के दौरान मानसिक स्वास्थ्य परामर्श पर लिखी गई एक विशेष पुस्तक का विमोचन किया जाएगा। साथ ही, मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में उल्लेखनीय योगदान देने वाले डॉक्टरों, परामर्शदाताओं, शिक्षकों और प्रोफेसरों को सम्मानित किया जाएगा।

प्रतिभागियों के लिए जानकारी
यह कार्यक्रम 15 वर्ष और उससे अधिक आयु के सभी लोगों के लिए खुला है। प्रतिभागी न केवल मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानेंगे, बल्कि स्वयं की देखभाल के टिप्स भी सीखेंगे।

महत्वपूर्ण तथ्य
महोत्सव का उद्देश्य युवा पीढ़ी को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और इस विषय पर खुलकर बात करने के लिए प्रेरित करना है। सभी गतिविधियाँ विशेषज्ञों की देखरेख में संचालित की जाएंगी।

यह कार्यक्रम जयपुर में अपनी तरह का सबसे बड़ा मानसिक स्वास्थ्य महोत्सव है, जो इस गंभीर विषय को रोचक और शैक्षिक गतिविधियों के माध्यम से प्रस्तुत करेगा।